Zumba 55
Танцевальная фитнес-программа, популярная во всем мире и основанная на латиноамериканских и других ритмах.
Зумба является одним из видов высокоинтенсивных тренировок. Она повышает пульс до аэробной зоны и увеличивает расход калорий.
Подходит для людей любого уровня подготовленности.