Приглашаем всех любителей активного образа жизни принять участие в динамичном спортивном мероприятии, где вас ждёт серия интенсивных испытаний на скорость, силу и выносливость! Участникам предстоит последовательно пройти шесть этапов: 🏃‍♂️ Бег – 500 м Разгоняем пульс и проверяем скорость на старте дистанции. 💥 Берпи с прыжком в длину – 30 м Чем длиннее прыжок, тем меньше берпи, настоящая проверка взрывной силы и дыхания. 🎿 Лыжный тренажер – 500 м Работаем всем телом, развивая выносливость и координацию. 🦵 Выпады – 30 метров (5 кг для девушек / 10 кг для мужчин) Укрепляем ноги и корпус с дополнительным весом. 🚣‍♀️ Гребля – 500 м Мощный этап на силу рук и спины с акцентом на темп. ⚽ Броски мяча — 50 бросков (3 кг для девушек / 5 кг для мужчин) Финальный рывок — взрывная сила и точность до последнего повторения! 💪 Формат подойдёт как для подготовленных спортсменов, так и для активных любителей. 🏆 Победителей ждут призы, а всех участников — море эмоций и чувство настоящего спортивного драйва!